Es ist ein gewöhnlicher Wintertag und eine fiese Erkältung kündigt sich an. Da greifst Du zur Hausapotheke, doch wo sind die Erkältungsmittel? Die richtige Organisation Deiner Medikamente kann in solchen Momenten Gold wert sein. Erhalte in diesem Artikel wertvolle Informationen und Tipps zum Thema Medikamente organisieren.

Der richtige Ort: Dein Medikamentenschrank

Jedes Zuhause sollte einen festen Platz für Medikamente haben – den Medikamentenschrank. Aber nicht jeder Schrank eignet sich dafür:

Licht und Wärme: Arzneimittel sollten kühl und dunkel gelagert werden. Ein Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung ist ideal.

Für Kinder unzugänglich: Wähle einen Ort, der für Kinder nicht erreichbar ist, um sie vor der versehentlichen Einnahme zu schützen.

Was gehört in die Hausapotheke?

Nicht jedes Arzneimittel muss ständig zu Hause sein. Dennoch gibt es einige Dinge, die in keiner Hausapotheke fehlen sollten:

• Allgemeine Medikamente: Schmerzmittel, Augentropfen und Mittel gegen Erkältung und Magen-Darm-Probleme.
• Verbandsmaterial: Pflaster, Verband und eine Pinzette zum Beispiel.
• Hilfsmittel: Ein Fieberthermometer und eventuell auch eine kleine Lupe können im Fall der Fälle sehr hilfreich sein.

Medikamente Organisieren – durch Sortieren & Kategorisieren

Für einen besseren Überblick ist es sinnvoll, Medikamente nach Kategorien zu sortieren:

Erkältung: Mittel gegen Husten, Schnupfen und Halsweh.

Schmerzen: Schmerzmittel, Salben und Augentropfen.

Verbandsmaterial: Pflaster, Pinzette, Fieberthermometer und andere medizinische Dinge, die im Notfall hilfreich sein können.

Magen und Verdauung: Mittel gegen Magenbeschwerden oder Verdauungsprobleme.

Praktische Aufbewahrung

• Boxen und Schubladen: Nutze für jede Kategorie eine eigene Box oder Schublade. So weißt Du immer, wo Du suchen musst.
• Verfallsdatum im Blick: Medikamente haben ein Verfallsdatum. Überprüfe es regelmäßig und entsorge abgelaufene Arzneimittel.
• Kinderfreundlich: In einer Box könnten spezielle Medikamente für Kinder aufbewahrt werden – aber immer außerhalb ihrer Reichweite!

Den Überblick behalten

Mindestens einmal im Jahr sollte der Medikamentenschrank überprüft werden:

Verfallsdaten checken: Nicht mehr nutzbare Medikamente aussortieren.

Vorräte auffüllen: Werden bestimmte Medikamente häufiger benötigt, zum Beispiel Mittel gegen Schmerzen? Dann füll diese Vorräte regelmäßig auf. 

Hilfsmittel: Bei der Organisation Deiner Medikamente kann Dir auch die Medikamenten-App TOM helfen. Dort kannst Du einen virtuellen Medikamenteschrank anlegen, der Dich rechtzeitig daran erinnert, wenn sich Deine Vorräte eines Medikamentes dem Ende neigen.

Bei Unsicherheiten

Denk immer daran: Bei Unsicherheiten bezüglich der Medikamente, ihrer Einnahme oder ihrer Aufbewahrung können Fachleute in der Apotheke oder Arztpraxis Hilfe bieten und den richtigen Rat geben.

Die Organisation Deiner Hausapotheke kann bei Krankheiten eine große Hilfe sein. Mit etwas Ordnung und dem richtigen System hast Du stets alles zur Hand und kannst im Fall der Fälle schnell reagieren.